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¿De La Meca a Medina en 90 minutos?

Más de dos kilómetros de playa, de arena dorada y aguas tranquilas, entre el municipio de Calafell y Coma-Ruga. Esta playa cuenta con numerosos servicios, como duchas y alquiler de tumbonas, hamacas y patines. Es muy recomendable pasear por su paseo marítimo para empaparse del ambiente marinero que allí se respira.  Muy cerca se encuentra el Museo Vil-la Casals, antigua residencia de verano del músico Pau Casals; aquí podrá embelesarse con algunas de sus maravillosas melodías en el auditorio situado justo enfrente, que durante los meses de verano acoge el Festival Internacional de Música, con el que comparte nombre.

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En unos días los niños volverán a las aulas. En este breve post, desde el Servicio de Pediatría de la Policlínica Comarcal del Vendrell, queremos compartir con las familias consejos para que la rutina diaria sea llevadera y saludable.

-Dormir: La mejor manera de empezar el día es tener un sueño reparador. Recuerda que los niños deben tener un horario adecuado a su edad. Por ello se recomienda que en la edad preescolar duerman entre 10 y 12 horas, y a partir de la edad escolar entre 6 y 10 años un mínimo de 9 horas. Además, se debe seguir el mismo horario para acostarse cada noche, evitando aquellos factores (al menos 2 horas antes de dormir) que dificulten el inicio del sueño, como jugar con la tablet, el móvil o ver la televisión.

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-Desayuno:  Es la comida más importante del día. Varios estudios científicos han demostrado que los niños que desayunan tienen más concentración, energía y mejor rendimiento escolar. Además, es el momento ideal para dar a los niños alimentos que aportan calcio y vitamina D y fortalecen sus huesos, como el yogur, la leche y los cereales. Así, el desayuno debe convertirse en una prioridad; siendo ideal que toda la familia pueda sentarse junta a desayunar.

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Hacer su reserva en Le Meridien Ra Beach Hotel & Spa es fácil y seguro. Simplemente seleccione las fechas de su estancia y haga clic en el botón “Comprobar tarifas” para enviar el formulario.Después de que los tipos de habitación y las tarifas vuelvan a su pantalla, podrá elegir la tarifa que desee leyendo la información de la habitación en el centro de la pantalla, y luego haciendo clic en el botón “Reservar ahora” en el lado derecho de la pantalla. Una vez que haya seleccionado el tipo de habitación que desea, accederá a un formulario para “Completar su reserva”. A continuación, tendrá que revisar los “Detalles de su estancia” y rellenar los espacios en blanco de la sección “Detalles del huésped”. Asegúrese de que su nombre y su dirección de correo electrónico están correctamente escritos.Después de rellenar toda la información necesaria, pulse el botón “Completar la reserva”. Para garantizar su seguridad, utilizamos un servidor de comercio seguro, que encripta el número de la tarjeta de crédito y lo codifica en un formulario no utilizable.

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Albet i Noya, pioneros en vinos de cultivo ecológico desde 1978. Nadie nos dijo que sería fácil, de hecho, muchos creían que era imposible, pero con ganas, con constancia, con audacia, con un toque de locura, con creatividad y con respeto por todo lo que nos rodea hemos llegado hasta donde estamos. Y no vamos a parar.

Pero eso no fue suficiente, y a finales de los años setenta una oportunidad llamó a nuestra puerta y, inquietos como siempre, decidimos aprovecharla. Una empresa danesa buscaba en el Penedés un viticultor ecológico. Nadie había oído hablar de los vinos ecológicos. Pero la curiosidad nos ganó y así nos lanzamos a esta aventura.

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La casa principal, que data de 1872, alberga la recepción, la tienda y el punto de encuentro para todos nuestros visitantes. Disponemos de un majestuoso salón con capacidad para hasta 50 personas y un jardín con vistas espectaculares para celebrar catas, almuerzos y eventos de todo tipo. Al lado se encuentra el antiguo caserío de los arrendatarios, que data del año 1400, y que ahora alberga nuestras oficinas. Nuestro objetivo es que te sientas siempre como en casa, porque tú, cuando estás aquí, también formas parte de nuestra aventura.

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